
当孩子总是坐不住、注意力不集中、做事冲动时,很多家长会疑惑:“这是活泼好动还是多动症?”注意缺陷多动障碍(ADHD,俗称多动症)是一种常见的神经发育障碍,但它的表现远比“多动”复杂。今天,我们一起来了解多动症的8个主要特征,帮助家长科学识别,正确应对。
1. 注意力难以集中——不只是“走神”那么简单
经常粗心犯错,细节不注意 很难在任务或游戏中保持注意力 说话时似乎在听,但实际没有听进去 难以按指示完成任务,经常半途而废 组织任务和活动有困难2. 过度活动——身体像装了“马达”
坐着时手脚不停动,身体扭来扭去 在需要坐着的场合擅自离开座位 在不适当的地方跑动或攀爬 很难安静地玩耍或从事休闲活动 常常“忙个不停”,像被马达驱动一样3. 冲动控制困难——先行动后思考
展开剩余70% 问题没问完就抢答 很难排队等待 经常打断或侵扰他人活动 做事不顾后果,容易发生意外4. 情绪调节困难——情绪过山车
情绪波动大,容易爆发 挫折耐受力低,小事就崩溃 情绪反应与情境不匹配 从兴奋到沮丧转换极快5. 执行功能障碍——计划与组织的挑战
时间管理困难,总是拖延 物品杂乱无章,经常丢东西 启动任务困难,需要反复催促 难以按照步骤完成任务6. 社交技能受影响——人际关系的隐形障碍
难以理解社交暗示 交谈时话题跳跃,不顾及他人兴趣 游戏时难以遵守规则 可能被同龄人孤立或误解7. 学习波动大——聪明但成绩不稳定
智力正常甚至很高,但成绩起伏大 家庭作业拖拉,需要家长全程监督 考试时粗心错误多 潜能与表现之间存在差距8. 睡眠问题——夜间也难“关机”
入睡困难,即使很累也难以平静 睡眠不深,容易夜醒 早晨起床困难,醒来后仍感疲倦 昼夜节律可能紊乱重要提醒:如何正确看待这些特征?
频率和持续性:多动症的症状不是偶尔出现,而是持续6个月以上,在家庭、学校等多个场景中都会表现。 与年龄不符:这些行为明显超出了同龄孩子的正常发展水平。 功能受损:症状已经实际影响了孩子的学习、社交或家庭生活。 排除其他原因:需要排除听力问题、学习障碍、焦虑抑郁等其他可能导致类似表现的情况。如果怀疑孩子有多动症,家长该怎么办?
第一步:不要自行贴标签
孩子活泼好动不等于多动症。很多正常孩子也会有上述部分表现,关键是程度和频率。
第二步:系统记录观察
记录孩子在不同场合(学校、家庭、社交)的具体行为表现,包括频率、持续时间和影响程度。
第三步:寻求专业评估
如果确实担忧,应咨询儿童精神科医生、发育行为儿科医生或儿童心理科医生,进行系统评估。多动症的诊断需要专业医生通过临床访谈、行为量表和必要的检查来完成。
第四步:综合干预支持
如果确诊,通常采用多维干预:
行为治疗和父母培训 学校支持与调整 必要时在医生指导下考虑药物治疗 社交技能训练科学认识,理性对待
多动症不是教养失败的结果,也不是孩子“故意不听话”。它是大脑执行功能发育的差异,需要理解、支持和科学干预。
每个多动症孩子都有自己的优势和挑战。早期识别、适当干预,加上家庭和学校的支持,这些孩子完全可以发挥自己的潜力,走向成功的人生道路。
发布于:江苏省极速配资提示:文章来自网络,不代表本站观点。